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一例疑病强迫咨客的重生之路

作者：笑脑咨客来源：笑脑心理咨询中心原创发布时间：2009年09月13日 [字体：小大]

没有花香没有树高
我是一棵无人知道的小草
从不寂寞从不烦恼
你看我的伙伴遍及天涯海角

每当听到这首歌就会给我无限的力量和温暖，以小草耐性和坚韧的态度活下去。

我想以第三人称的角度去叙述我的历程，让我以旁观者的立场去回顾我的人生。

萧（我的化名）是厂长的儿子，自他出生就注定和普通人家的孩子不一样，他是家里的宝贝王子，他的命运既是继承父亲的事业，做一个成功商人企业家。或许他真的继承了父辈的优良品质，从小聪颖好学，尤其在数学方面有过人的成绩，父亲已经帮他设计好人生的规划，先留学，学工商管理，再回国帮他打理生意，做他的接班人，所有人，都认定他是明日的老板。

萧的父亲，很能干，也很有头脑智慧，他白手起家，30年内成为富甲一方的企业家，所有人和他讲话都是仰视，包括萧。这位父亲，非常极致的同爱儿子，为他安排到30岁以后的生活，萧根本不用思考，已经知道30 以后的命运。萧的父亲，性格严苛，做事严谨，不苟言笑，萧现在想想，他的父亲到底活的快乐吗？对萧的管教，几乎都是刻板，命令，要求，约束，在他还是孩子的时候萧的父亲就已经把他当成大人了。萧没有妈妈，只有爸爸和家里请来的阿姨，几乎不知道亲人的关心和照顾了，一桌桌的佳肴，怎比和亲人团聚幸福的晚餐来的愉快。

萧以父亲的准则做为自己生活的尺码，“我要做到最优秀，决定不可以让所有人失望”。回想起来，过去20年的是为了别人，他几乎没有为自己生活过一天。真是可怕。

萧自我约束，自我鞭笞，不断努力，15岁之前获得了所有人包括父亲的强烈肯定，但是这还不够，他的使命远远不止如此。天知道，那时萧还要走多久，才能活的自由。

终于，一发不可收拾，萧的严格要求，完美追求，给他带来沉重的打击。萧的父亲的一位朋友因为肝癌去世了。啊啊啊啊啊啊啊啊。萧觉得天塌下来了，“我和他同座吃过饭，会不会。。。”,”如果万一我被传染了，就和他一样了，我怕。。。”。如此灾难性联想，竟然伴随萧6年。6 年黑暗梦魇般的日子，谁都不会也不能理解萧的痛苦和无助。世界里只有他一个人了，只有他。

这时候万贯家财，给萧带来了唯一的好处，就是他有机会去各大医院检查，检查，再检查。最后每位医生的结论都是他根本没有病，身体很健康，只是精神紧张罢了。前后，他检查过肝癌，心脏病，胃癌，前列腺癌，狂犬病，艾滋病，梅毒等等等等病，看到电视某个报道，说谁死了，谁得什么病，，他就担心自己会不会也得了，然后直接去医院检查。谁能想到含着金石出生的王子，会变成颓废的求医乞丐。

前期父亲还支持萧去检查，后来见萧似乎已跑医院为职业，父亲看不下去了，下了最后通牒，必须安安心心读书。严厉苛责萧“没出息，废物，再颓废荒唐，就把你赶出家门“。没有亲人的支持和理解，没有家的感觉，萧只剩下病魔的陪伴。

萧要去外地上学，这样可以远离父亲，也方便去外地医院检查身体。环境宽松了很多，担心得病的心情也舒缓了，但是没有最终解脱，也许他就要担心一辈子吧，虽然知道是杞人忧天，可是根本控制不住去忧虑。

大学要毕业，全方面的压力又过来了，萧的精神状况又不争气，无时无刻不缠着他，陷入绝境。萧听从了一位医生的指点，去看心理咨询。可是去哪里看呢，以前只是听说过心理咨询，但是真要自己看病又是另一回事。不过有幸结识了笑脑老师，他说愿意陪伴萧痊愈，而且老师本来也是疑病患者。真的找到了救命稻草，只要能正常，做什么都行。

萧毫不犹豫就汇款，即使对方是骗子也认了，可能命不该好吧。当然他的担心是多余的，笑脑老师对萧的照顾就像慈爱的父亲了，可能是补偿感吧。从此萧开始了重生之路。

春风啊春风你把我吹绿
阳光啊阳光你把我照耀
河流啊山川你哺育了我
大地啊母亲把我紧紧拥抱

至于治愈的过程我就不赘述了，可能几天几夜也说不完，我总结一下我的痊愈心得，作为病友们的参考吧：

1，坚信不疑地认为自己没有问题，相信医院检查结果。

2，好好生活就可以了，万一出现问题，到时候再说。抓住生活中还能抓住的那部分，紧紧不放。

3，引一句古诗，人生自古谁无死，注定要死亡，还是活个痛快吧！就像笑脑老师所说，快快乐乐活3个月，胜过闷闷不乐活30年。

4，遇上自己不能解决的事情，不用瞎折腾，赶紧找专业人员帮你打开心结，使你茅塞顿开。

5，交到好朋友，有女朋友更好，我治疗期间谈了个女友，精神状态特好，感觉很美好。

6，治疗期间也迷茫，想过放弃，笑脑老师坚持我别放弃。鼓励病友们，千万不要放弃，最艰难的时刻挺过去了，你就解脱了。

7，从不期望，可以痊愈的很好，只要50%就可以了，保持这种信念，你会得到更多。

8， 2-8理论。笑脑老师说，你期待康复的越多，康复程度越少。期待80%痊愈，只能得到20%.相反，期待20%痊愈，你会得到80%痊愈。呵呵。

9，一个断了一条腿的人，如果坚定的认为自己不能走路了，他就毁了。整天躺在床上，过了几年，结果真的不能走路了。相反，如果坚定认为，失去了一条腿，并没有失去整个人生，过了几年，也许完全可以像正常人一样走路，接上假肢。我们疑病朋友也是一样，如果认为有了症状，并不能决定你的全部，我们还是可以借助假肢，正常走路。

10，一切都是最好的安排！

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笑脑，本名钟庆芳，医学背景，高级心理咨询师，从小深受强迫症社交恐怖症焦虑症等神经症困扰15年之久，康复之前曾经去过当地各大医院及外省医院，服了各种药物、找了无数专家，结果还自感痛苦不堪，无奈之下，决定通过自救来拯救自己，最终在前期求医心得和自己的自救中走出神经症泥潭。现全身心终身从事心理咨询事业，主要咨询方向是强迫症和社交恐惧症，累积咨询经验5000咨询时。以毕生有限的力量争取协助更多的神经症朋友痊愈，走向光明，来更好的享受全新的幸福生活！ [更多+]

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